1. 上帝阿，侧耳听我的祷告！不要掩面不听我的恳求哦。
2. 求你留心听我，应我；我在哀叹中郁闷沮丧，纷乱扰嚷，
3. 由于仇敌的声音，恶人的压力；因为他们将祸患倾落于我身，气忿忿地逼迫我。
4. 我心里翻腾难过；死亡的恐怖落于我身。
5. 恐惧震颤临到了我，战慓发抖把我淹没了。
6. 我说：『巴不得我有翅膀像鸽子！我就飞走，去安然居住；
7. 阿，我竟须远游，去住宿于旷野呢。（细拉）
8. 我要赶到我的逃避所，以脱离狂风暴雨。』
9. 主阿，吞灭他们，使他们的口舌分歧吧；因为我见了强暴和争竞的事于城中。
10. 这类之事在城墙上昼夜绕行；在城内则有奸恶和毒害：
11. 有毁灭于其中，欺凌和诡诈不离开其街市。
12. 原来不是仇敌在辱骂我；若是，我还可以容忍；也不是恨我的人向我妄自尊大；若是，我还可以躲避他。
13. 乃竟是你、与我平等的、我的良友、我的知己。
14. 我们常常同作甜蜜的交谈；我们在上帝殿中往往情投意合地同行。
15. 愿死亡施欺骗袭击他们；愿他们活活地下阴间；因为他们的寓所、他们的心中、都是邪恶。
16. 至于我呢、我却要向上帝呼求，永恒主就拯救我；
17. 晚上、早晨和中午、我都哀怨悲叹。他听了我的声音，
18. 赎救了我的性命得到平安，脱离我接触的战阵；因为攻击我的、的确真多。
19. 上帝必听，那从亘古坐着为王的必使他们受苦，（细拉）因为他们顽固不改，不敬畏上帝。
20. 我的同伴[注]我的同伴 - 希伯来文作「他」字伸手攻击他的盟友，渎犯了他的约。
21. 他的口比奶酪还光滑，他的心却想要接战；他的话比膏油还柔和，其实乃是拔出的刀。
22. 要把你分内的挂虑卸交永恒主，他就支持你；他永不让义人受动摇。
23. 但你呢、上帝阿，使恶人下阴冥之坑哦！使流人血行诡诈的人活不到其半世哦！至于我呢、我是要倚靠你的。
