1. 上帝阿，側耳聽我的禱告！不要掩面不聽我的懇求哦。
2. 求你留心聽我，應我；我在哀歎中鬱悶沮喪，紛亂擾嚷，
3. 由於仇敵的聲音，惡人的壓力；因為他們將禍患傾落於我身，氣忿忿地逼迫我。
4. 我心裏翻騰難過；死亡的恐怖落於我身。
5. 恐懼震顫臨到了我，戰慓發抖把我淹沒了。
6. 我說：『巴不得我有翅膀像鴿子！我就飛走，去安然居住；
7. 阿，我竟須遠游，去住宿於曠野呢。（細拉）
8. 我要趕到我的逃避所，以脫離狂風暴雨。』
9. 主阿，吞滅他們，使他們的口舌分歧吧；因為我見了強暴和爭競的事於城中。
10. 這類之事在城牆上晝夜繞行；在城內則有奸惡和毒害：
11. 有毀滅於其中，欺凌和詭詐不離開其街市。
12. 原來不是仇敵在辱罵我；若是，我還可以容忍；也不是恨我的人向我妄自尊大；若是，我還可以躲避他。
13. 乃竟是你、與我平等的、我的良友、我的知己。
14. 我們常常同作甜蜜的交談；我們在上帝殿中往往情投意合地同行。
15. 願死亡施欺騙襲擊他們；願他們活活地下陰間；因為他們的寓所、他們的心中、都是邪惡。
16. 至於我呢、我卻要向上帝呼求，永恆主就拯救我；
17. 晚上、早晨和中午、我都哀怨悲歎。他聽了我的聲音，
18. 贖救了我的性命得到平安，脫離我接觸的戰陣；因為攻擊我的、的確真多。
19. 上帝必聽，那從亙古坐著為王的必使他們受苦，（細拉）因為他們頑固不改，不敬畏上帝。
20. 我的同伴[註]我的同伴 - 希伯來文作「他」字伸手攻擊他的盟友，瀆犯了他的約。
21. 他的口比奶酪還光滑，他的心卻想要接戰；他的話比膏油還柔和，其實乃是拔出的刀。
22. 要把你分內的掛慮卸交永恆主，他就支持你；他永不讓義人受動搖。
23. 但你呢、上帝阿，使惡人下陰冥之坑哦！使流人血行詭詐的人活不到其半世哦！至於我呢、我是要倚靠你的。
