1. 那时摩西和以色列人就唱以下这首歌颂赞永恒主说；『我要歌颂永恒主，因为他得胜昂首，将马和骑兵投入海中。
2. 永恒主[注]希伯来文作「耶」是我的力量、我的诗歌，也成了我的救星。这位是我的上帝；我要赞美他；是我父的上帝；我要尊崇他。
4. 他将法老的车辆和军兵扔于海中；法老特选的军官都沉于芦苇海。
6. 永恒主阿，你的右手威严而大有能力；永恒主阿，你的右手击碎了仇敌。
7. 你以威风之凛凛推翻那起来攻击你的；你发出烈怒把他们烧尽了，像烧碎秸一样。
8. 你发鼻孔中之气，水便堆积起来；河流直立如垒；深渊凝结于海中心。
9. 仇敌说：「我要追赶，我要赶上；我要分掳物；我要拿住他们，来满足心愿。我要拔出刀来，亲手赶灭他们。」
10. 但你一吹气，海就淹没他们，他们就像铅沉没于壮阔水中。
11. 永恒主阿，在诸神中，谁能像你呢？谁能像你有至圣的威风，有起赞之可畏，施行着奇事呢？
13. 你凭你坚固的爱领导你所赎回的人民，你用你的力量引领他们到你的圣居所。
15. 那时以东的族系长惊惶，摩押的权贵被战兢抓住，迦南的居民都震撼摇动：
16. 恐怖震慑袭击了他们。永恒主阿，因你膀臂之大能力，他们竟如石头寂然不动，等你的人民过去，等你所获得的人民过去。
17. 你要将他们领进去，栽于那山上，于你的产业上，永恒主阿，于你为自己所造的住处上，主阿，于你手所建立的圣所上。
19. 因为法老的马匹、连他的车辆马兵、进海中去的时候，永恒主使海水回流到他们身上，而以色列人却在海中走干地。
20. 亚伦的姐姐、女神言人米利暗、手里拿着手鼓，众妇女也跟着她出去，拿着手鼓在舞蹈。
21. 米利暗跟她们唱和着说：『你们要歌颂永恒主，因为他得胜昂首，将马和骑兵投入海中。』
22. 摩西领着以色列人从芦苇海往前行；他们出去到书珥的旷野，在旷野走了三天，找不着水。
23. 到了玛拉，他们不能喝玛拉的水，因为水苦，因此那地方名叫玛拉[注]即「苦」之意义。
25. 摩西向永恒主哀叫，永恒主将一棵树指给他看；他把那树木丢在水里，水就变甜了。永恒主在那里为他们立了律例典章，在那里试验了他们，
26. 说：『你若留心听永恒主你的上帝的声音，行他眼中看为对的事，侧耳听他的诫命，守他一切的律例，那么我加在埃及人身上的一切疾病、我就不加在你身上，因为我永恒主乃是医治你的。』
